KIẾN THỨC TÂM LÝ - KỸ NĂNG
12 Lượt xem
Khám phá rối loạn hoảng sợ - nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu cách vượt qua cơn 'bão' tâm trí để sống một cuộc sống an lành hơn, những câu chuyện thực tế và biện pháp hỗ trợ cho người thân trong gia đình. Rối Loạn Hoảng Sợ: Hành Trình Vượt Qua Nỗi Sợ và Tìm Lại Cuộc Sống Bình Yên
10 Lượt xem
Khám phá khái niệm, nguyên nhân và triệu chứng của ám ảnh sợ hãi (phobia). Tìm hiểu về cách chẩn đoán, điều trị và vai trò của gia đình trong việc hỗ trợ người mắc. Bài viết cung cấp hướng dẫn thiết thực và ví dụ thực tế giúp bạn hoặc người thân vượt qua nỗi sợ hữu hình.
9 Lượt xem
Khám phá những khái niệm, triệu chứng và nguyên nhân của rối loạn lo âu, cùng với hướng dẫn điều trị hiệu quả và các phương pháp tự chăm sóc tinh thần. Tìm hiểu cách sống khỏe mạnh và giảm thiểu ảnh hưởng của lo âu đối với cuộc sống hàng ngày.
10 Lượt xem
Khám phá rối loạn lưỡng cực, từ khái niệm và các thể lâm sàng đến nguyên nhân và triệu chứng. Tìm hiểu cách điều trị và phòng ngừa tái phát để bảo vệ sức khỏe tâm thần. Cùng tìm kiếm những giải pháp hiệu quả và hỗ trợ cho bệnh nhân và gia đình.
11 Lượt xem
Khám phá mọi khía cạnh của trầm cảm - từ triệu chứng nhận diện, nguyên nhân gây ra đến các hướng điều trị hiệu quả. Tìm hiểu cách hỗ trợ người thân và các nguồn lực giúp vượt qua khó khăn. Trầm cảm có thể điều trị, và phục hồi hoàn toàn là khả thi.
16 Lượt xem
Không chỉ là kiến thức lý thuyết, hiểu rõ quyền và nghĩa vụ pháp lý là chìa khóa giúp du học sinh tự bảo vệ bản thân. Khám phá những quy định cơ bản, luật lao động, quy tắc giao thông và các tình huống pháp lý thường gặp mà bạn cần lưu ý khi học tập và làm việc ở nước ngoài.
14 Lượt xem
Khám phá bí quyết vàng về kỹ năng đàm phán lương, cách thuyết phục chủ nhà thuê và trao đổi với sếp hiệu quả. Bài viết cung cấp chiến lược chuẩn bị, giữ phong thái tự tin và lắng nghe tích cực, giúp bạn đạt được thỏa thuận tuyệt vời trong mọi hoàn cảnh.
13 Lượt xem
Khám phá 5 công thức nấu ăn đơn giản, tiết kiệm và bổ dưỡng cho du học sinh với budget hạn hẹp. Tìm hiểu mẹo đi chợ thông minh và lợi ích tâm lý khi tự nấu ăn, giúp bạn giữ gìn sức khỏe và tinh thần trong thời gian học tập xa nhà.