tối ưu thời gian
15 Lượt xem
Khám phá cách kích hoạt 'Giờ Năng Lượng' để tối ưu hóa sự tập trung và loại bỏ phiền nhiễu. Bài viết chia sẻ chiến lược toàn diện giúp bạn nâng cao hiệu suất học tập và làm việc, từ việc xác định khung giờ vàng cá nhân, dọn dẹp môi trường, đến quản lý phiền nhiễu kỹ thuật số và nội tại. Đừng để những yếu tố bên ngoài cản trở khả năng sáng tạo và thành công của bạn!