sức khỏe tinh thần
114 Lượt xem
Viện Tâm lý SUNNYCARE – đơn vị tư vấn tâm lý duy nhất tại Việt Nam được R.O.A tin tưởng lựa chọn trở thành đối tác chăm sóc sức khỏe tinh thần tích hợp kỹ năng sống cho học sinh. Sự hợp tác này một lần nữa khẳng định cam kết của R.O.A trong việc tạo dựng một môi trường học tập toàn diện, nơi mà sức khỏe tinh thần của du học sinh, đặc biệt là du học sinh Việt Nam, được đặt lên hàng đầu. VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE x RIVER OAKS ACADEMY
100 Lượt xem
Khám phá thế giới rối loạn ăn uống - từ khái niệm, dấu hiệu cảnh báo đến điều trị và phục hồi. Bài viết cung cấp cái nhìn sâu sắc về các dạng chứng ăn uống, nguyên nhân tiềm ẩn, và cách nhận diện để tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời. Đừng để những áp lực xã hội làm hủy hoại sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Hãy học cách yêu bản thân và tìm lại niềm vui trong cuộc sống!
122 Lượt xem
Khám phá hội chứng căng thẳng (Rối loạn điều chỉnh và các dạng rối loạn stress khác) cùng nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị. Tìm hiểu cách bảo vệ sức khỏe tinh thần hiệu quả và phát triển kỹ năng quản lý stress trong cuộc sống hàng ngày.
97 Lượt xem
Khám phá rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) – một căn bệnh tâm lý ngăn cản cuộc sống hạnh phúc của bạn. Tìm hiểu những triệu chứng nhận biết, nguyên nhân, phương pháp điều trị hiệu quả, cùng các chiến lược tự chăm sóc bản thân. Nhấn mạnh tầm quan trọng của sự hỗ trợ từ chuyên gia và những lầm tưởng phổ biến về GAD trong bài viết này. Hiểu Biết Về Rối Loạn Lo Âu Lan Tỏa: Nhận Diện, Triệu Chứng và Giải Pháp Điều Trị. sức khỏe tinh thần, khóa học kỹ năng sống, khóa học MELIS
83 Lượt xem
Bài viết cung cấp cái nhìn sâu sắc về khả năng phục hồi (resilience) và tầm quan trọng của nó trong hành trình du học. Tìm hiểu ba bước Tâm - Trí - Tư vấn nội tại để nhanh chóng đứng dậy sau thất bại, cùng những bí quyết nuôi dưỡng resilience dài hạn. Đừng để điểm F trở thành rào cản, hãy biến thất bại thành bài học quý giá để phát triển mạnh mẽ hơn trong cuộc sống!
88 Lượt xem
Khám phá cách thiết lập ranh giới cảm xúc và thời gian để bảo vệ sức khỏe tinh thần trong cuộc sống bận rộn. Bài viết cung cấp những phương pháp hiệu quả giúp bạn duy trì năng lượng, tự chủ và cải thiện quan hệ cá nhân. Hãy đọc để nhận ra giá trị của việc nói 'không' và thiết lập thói quen ranh giới lành mạnh!
96 Lượt xem
Khám phá 4 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tinh thần ở tuổi teen và những gợi ý thực tế để vượt qua khủng hoảng tâm lý. Bài viết cung cấp kiến thức hữu ích cho phụ huynh, giáo viên và bạn bè trong việc hỗ trợ thế hệ Z phát triển tốt hơn và xây dựng một cộng đồng an toàn.
101 Lượt xem
Khám phá 5 thói quen đơn giản giúp tái tạo năng lượng sống và tăng cường sức khỏe tinh thần. Từ việc viết nhật ký biết ơn, kết nối xã hội cho đến thiền chánh niệm, mỗi bí quyết sẽ giúp bạn quay về với cảm xúc tích cực và vượt qua căng thẳng hiệu quả. Đừng chờ đợi nữa, hãy bắt đầu ngay hôm nay!